『飲む日焼け止め』の仕組みって?これからは塗って飲む時代です!
年々紫外線は強くなり、
お肌への影響はもちろんのこと、
健康面への影響も懸念されている今日この頃・・・
分かってはいつつ、
日傘はジャマだし・・・
長袖や手袋は暑いし・・・
日焼け止めはめんどくさい・・・
でもそんなことも言ってられない歳になり、
紫外線の怖さも知り、
日焼け止めだけは塗るようになった近年ですが、
それでも、塗ると言っても服から出てる腕だけだし
曇りの日はつい忘れがち・・・
そんな私と同じあなたや、
徹底的に日焼け対策をしたいあなたに、
絶対おススメなのが
『飲む日焼け止め』
「えっ?飲んで日焼けを止められるって
いったいどんな仕組みよ???」
って思いますよね💦
それがわかんないことには
飲む日焼け止めなんてうさんくさくて
手ぇ出せませんよね( ̄▽ ̄;)
ということで、前置きが長くなりましたが・・・
今回は飲む日焼け止めのしくみについて
お話ししたいと思います( ´ ▽ ` )ノ
目次
なぜ飲むだけで日焼け止め効果があるのか?
現在いろいろなメーカーから
『飲む日焼け止め』が発売されていて、
成分も商品によって様々です。
ただ、全ての成分に共通なのが、
「強い抗酸化作用がある」
ということなんです!!
ではなぜ、抗酸化作用があるものを摂取すると
日焼け止め効果があるのか?
ーという話ですが・・・
紫外線を浴びると
シミ、シワ、たるみ、などの肌の老化や
皮膚がんや白内障などの病気の原因になりますが、
その理由は活性酸素です。
活性酸素はとても強力な酸化作用を持っていて、
菌やウイルスなどをやっつけてくれる役割もあるのですが、
紫外線などの有害物質を浴びすぎてしまうと
体内で活性酸素が増えすぎてしまい、
その強すぎるパワーがゆえに、
健康な細胞まで傷つけてしまう・・・
そのため、健康な細胞がガン細胞になったり
お肌に必要なコラーゲンや繊維組織が破壊され
シワやたるみを引き起こしたりしてしまうんです。
紫外線を浴びた日や、タバコを吸う人は
ビタミンCを沢山摂取した方がいい!!
ーというのは、
ビタミンCには抗酸化作用があるためです。
ーで、話を戻しますと、
『飲む日焼け止め』には
強い抗酸化作用を持つ成分
『ファーンブロック』
『ニュートロックサン』
『アスタキサンチン』
などが含まれていて、
これらが体内に発生した活性酸素を破壊し、
細胞が損傷するのを防いでくれます。
つまり、飲む日焼け止めとは、
塗る日焼け止めのように紫外線自体をブロックするのではなく、
紫外線によって発生してしまう活性酸素を破壊する
ことによって、
紫外線を浴びることによって起こる
様々なトラブルから守ってくれる!!
という仕組みなんですね~~
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『ファーンブロック』『ニュートロックサン』とは
『ファーンブロック』・・・シダ科
『ニュートロックサン』・・・シトラスの果実、ローズマリーの葉
どちらも
暑い国に生息する植物から抽出される成分です。
暑い国に生息する植物
『ファーンブロック』・・・中央アメリカ
『ニュートロックサン』・・・スペイン
どちらもとても暑い国です。
こういった環境に生息する植物は、
強い日差しから身を守り生き抜くために
自らが紫外線に対する耐性を身に付けます。
すなわち、これらの植物から抽出された成分は
強い抗酸化力を持っていると言えます。
また、完全に植物由来なので、
副作用などの心配もほとんどありません。
『フェーンブロック』が主成分の飲む日焼け止め
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『ニュートロックサン』が主成分の飲む日焼け止め
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『アスタキサンチン』とは
化粧品にも含まれていることが多い
『アスタキサンチン』
聞いたことがある方も多いと思います。
アスタキサンチンはエビやカニなどの甲殻類や
サケ、イクラ、キンキなどの魚介類に多く含まれていますが、
魚介類からの摂取はコストが高く
安定した生産が難しいと言われていました。
主に「ヘマトコッカス藻」から採取
そこで現在では主に
『ヘマトコッカス藻』という、
アオノリやクロレラなどと同じ仲間の緑藻から採取しています。
ヘマトコッカス藻は紫外線に当たると
自分の身を守るために
抗酸化作用のあるアスタキサンチンを生成し
緑から赤色に変化します。
『アスタキサンチン』が主成分の飲む日焼け止め
まとめ
なぜ飲む日焼け止めが効果があるのか?
お分かりいただけたでしょうか?
しかしあくまでも、
飲む日焼け止めは塗る日焼け止めの補助的役割です。
塗る日焼け止めはきちんと塗ることが大前提!!
しかしながら、
日焼け止めの選び方でも書きましたが、
日焼け止めを規定量
きちんと塗れている人はほとんどいません。
正しく塗れていないという事は、
十分な効果を得られていないということです。
塗ったつもりで安心していても
首や背中、足の甲などの塗り忘れや、
海やプールに行けば汗で流れてしまいます。
そんなうっかりを補助してくれるのが
『飲む日焼け止め』なんです(^O^)/
徹底的に日焼け対策したい人は
毎日飲むのがおススメですが、
アウトドアのレジャーなど
今日は危険!!という時だけでも
塗る日焼け止めと併用すると
日焼け止め効果が違います!!
これからは塗って飲む時代です!!!
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