ノンケミカル日焼け止めがいい？紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い

日焼け止めを選ぶときに

SPFとPA以外にも知っておきたい

”紫外線吸収剤”と”紫外線散乱剤”の違い

について今回はお話しします( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

 

 

 

 

紫外線防止剤の種類

日焼け止めには、

クリーム、リキッド（二層タイプなど）、スプレー、

乳液、ジェル、シート・・・

 

など沢山のラインナップがあります。

 

これらには日焼けを防止するための

 

• 紫外線吸収剤（無機系素材）
• 紫外線散乱剤（有機系素材）

という二種類の紫外線防止剤が含まれていて、

 

日焼け止めには

数種類が組み合わされて入っています。

 

 

紫外線吸収剤の成分と特徴

【代表的な化合物】

• メトキシケイヒ酸オクチル　　

　　（あるいはメトキシケイヒ酸エチルヘキシル）

• ジメチルＰＡＢＡオクチル
• t－プチルメトキシジベンゾイルメタン　等

 

【特徴】

• 成分自体が紫外線を吸収し

　　皮膚へ紫外線が届くのを防ぐ。

• 特異的な吸収波長がある。

　　（ＵＶＢ吸収剤、ＵＶＡ吸収剤）

• 成分が溶解している為皮膚に塗った時に

　　白くならない。

• まれにかぶれる人がいる。

 

紫外線散乱剤の成分と特徴

【代表的な化合物】

• 酸化亜鉛
• 酸化チタン

 

【特徴】

• 粉末が紫外線を吸収・散乱することにより

　　皮膚へ紫外線が届くのを防ぐ。

• 酸化亜鉛はよりＵＶＡを

　　酸化チタンはよりＵＶＢを防ぐ。

• 吸収剤に比べると、

　　皮膚に塗った時に白く見える。

 

※散乱剤しか入っていないものを

　『ノンケミカル』と言います。

 

 

紫外線吸収剤と散乱剤の違い

この二つは、紫外線の防ぎ方が違います。

吸収剤は

紫外線を吸収すると化学反応を起こし、

エネルギー（熱や赤外線）に替え放出することで

紫外線を防いでくれます。

 

その化学反応によって、敏感な方は

肌荒れをおこす場合があると言われています。

 

それに対し散乱剤は、

入っている成分（酸化亜鉛や酸化チタン）が

白い粉末のため、

塗ったときに白いベールが肌の表面を覆い、

鏡のように反射させることで

肌に紫外線が入るのを防いでくれています。

 

そのため、白浮きしてしまうというデメリットもあります。

 

分かりやすく図にするとこうなります！

 

 

 

どちらも改良されている！

吸収剤のデメリット

　↳化学反応による肌へのダメージ

 

散乱剤のデメリット

　↳白浮き

 

は、どちらも改良されつつあり、

吸収剤は、カプセルでコーティングすることで、

直接成分が肌に触れることを防ぎ

 

散乱剤は、成分の粒子を細かくすることで、

白色を肉眼で認識しずらくし、

より透明感が出るよう工夫されています。

 

 

 

どちらを選ぶのが良いのか？！

では、いったいどちらを選んだら良いのか？

ですが・・・

 

 

日焼け止めには、

どちらか一方しか入っていないわけではありません。

 

吸収剤と散乱剤、どちらにもメリットデメリットがあるため、

数種類が合わさって出来ている日焼け止めも多いんです。

 

吸収剤にはUVAを吸収できるものが少なく、

逆に散乱剤はすべての波長を跳ね返すので、

SPF値が高いものには

両方の成分が入っていることが多いです。

 

ただやはり、SPFやPAが高いものほど

肌への負担は大きくなるので、

日常使いであればSPF１０～３０あれば十分と言えます。

 

そして、真夏のレジャーなどであれば、

肌の負担が大きいとはいえ

ある程度ＳＰＦ値が高いものが必要です。

 

肌に全く負担のかからない日焼け止めなんてありません💦

でも、紫外線を浴びる方がもっと有害です💦

 

なので肌に悪そうだから・・・

ーといって日焼け止めを敬遠せずに、

用途に合わせて自分に合った日焼け止めを探す事が大事です！

 

 

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塗る量の方が大事！！！

自分に合った日焼け止めを見つけたからって

安心してはいけません！！

 

日焼け止めは、使用量が足りないと

記載された値の効果を発揮することが出来ません(>_<)

 

ちなみに一般的な規定量は、

１㎠あたり２㎎

と言われていて、

 

だいたい顔の面積で言うと

いわゆるパール大２個分（約６．０ｇ）

 

ーって言われてもいまちピンとこないかもですが、

 

とにかくなかなかの量ですΣ(￣ロ￣lll)

 

塗ってみたら分かりますが

小梅太夫みたいになります・・・

 

ちなみにほとんどの人が

規定量の半分も塗れていないそうです。

 

規定量の半分しか塗れていないと、

ＳＰＦ値の効果は２０～５０％に減る

と言われているので、

 

半分よりさらに塗る量が少なかったとしたら、

得られる効果は２０～３０％程度かもしれません・・・

 

 

飲む日焼け止めとの併用がおススメ！！

塗る量が分かったところで

小梅太夫になるのはイヤだし・・・

ではどうすればいいか！！！

 

それは、

飲む日焼け止めとの併用ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

まだまだ認知度が低い飲む日焼け止めですが、

去年あたりからじわじわ火が付き、

今年は新しい商品もたくさん出ています！！

 

塗るだけでは防ぎきれない部分のカバーや、

内側からのＷ効果で

アンチエイジングにも効果絶大の

飲む日焼け止め！！！

 

「絶対焼きたくない！！！」方は、

是非取り入れてみてはいかがでしょうか( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

まとめ

• 紫外線吸収剤と散乱剤はどちらもメリットデメリットがある。
• 日焼け止めにはどちらも入ってることが多い。
• 散乱剤しか使用していないものは”ノンケミカル”と書かれている。
• 塗る量が足りないと十分な日焼け止め効果はない。
• 飲む日焼け止めとの併用がおススメ。

 

 

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