ノンケミカル日焼け止めがいい?紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い
日焼け止めを選ぶときに
SPFとPA以外にも知っておきたい
”紫外線吸収剤”と”紫外線散乱剤”の違い
について今回はお話しします( ´ ▽ ` )ノ
目次
紫外線防止剤の種類
日焼け止めには、
クリーム、リキッド(二層タイプなど)、スプレー、
乳液、ジェル、シート・・・
など沢山のラインナップがあります。
これらには日焼けを防止するための
- 紫外線吸収剤(無機系素材)
- 紫外線散乱剤(有機系素材)
という二種類の紫外線防止剤が含まれていて、
日焼け止めには
数種類が組み合わされて入っています。
紫外線吸収剤の成分と特徴
【代表的な化合物】
- メトキシケイヒ酸オクチル
(あるいはメトキシケイヒ酸エチルヘキシル)
- ジメチルPABAオクチル
- t-プチルメトキシジベンゾイルメタン 等
【特徴】
- 成分自体が紫外線を吸収し
皮膚へ紫外線が届くのを防ぐ。
- 特異的な吸収波長がある。
(UVB吸収剤、UVA吸収剤)
- 成分が溶解している為皮膚に塗った時に
白くならない。
- まれにかぶれる人がいる。
紫外線散乱剤の成分と特徴
【代表的な化合物】
- 酸化亜鉛
- 酸化チタン
【特徴】
- 粉末が紫外線を吸収・散乱することにより
皮膚へ紫外線が届くのを防ぐ。
- 酸化亜鉛はよりUVAを
酸化チタンはよりUVBを防ぐ。
- 吸収剤に比べると、
皮膚に塗った時に白く見える。
※散乱剤しか入っていないものを
『ノンケミカル』と言います。
紫外線吸収剤と散乱剤の違い
この二つは、紫外線の防ぎ方が違います。
吸収剤は
紫外線を吸収すると化学反応を起こし、
エネルギー(熱や赤外線)に替え放出することで
紫外線を防いでくれます。
その化学反応によって、敏感な方は
肌荒れをおこす場合があると言われています。
それに対し散乱剤は、
入っている成分(酸化亜鉛や酸化チタン)が
白い粉末のため、
塗ったときに白いベールが肌の表面を覆い、
鏡のように反射させることで
肌に紫外線が入るのを防いでくれています。
そのため、白浮きしてしまうというデメリットもあります。
分かりやすく図にするとこうなります!
どちらも改良されている!
吸収剤のデメリット
↳化学反応による肌へのダメージ
散乱剤のデメリット
↳白浮き
は、どちらも改良されつつあり、
吸収剤は、カプセルでコーティングすることで、
直接成分が肌に触れることを防ぎ
散乱剤は、成分の粒子を細かくすることで、
白色を肉眼で認識しずらくし、
より透明感が出るよう工夫されています。
どちらを選ぶのが良いのか?!
では、いったいどちらを選んだら良いのか?
ですが・・・
日焼け止めには、
どちらか一方しか入っていないわけではありません。
吸収剤と散乱剤、どちらにもメリットデメリットがあるため、
数種類が合わさって出来ている日焼け止めも多いんです。
吸収剤にはUVAを吸収できるものが少なく、
逆に散乱剤はすべての波長を跳ね返すので、
SPF値が高いものには
両方の成分が入っていることが多いです。
ただやはり、SPFやPAが高いものほど
肌への負担は大きくなるので、
日常使いであればSPF10~30あれば十分と言えます。
そして、真夏のレジャーなどであれば、
肌の負担が大きいとはいえ
ある程度SPF値が高いものが必要です。
肌に全く負担のかからない日焼け止めなんてありません💦
でも、紫外線を浴びる方がもっと有害です💦
なので肌に悪そうだから・・・
ーといって日焼け止めを敬遠せずに、
用途に合わせて自分に合った日焼け止めを探す事が大事です!
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塗る量の方が大事!!!
自分に合った日焼け止めを見つけたからって
安心してはいけません!!
日焼け止めは、使用量が足りないと
記載された値の効果を発揮することが出来ません(>_<)
ちなみに一般的な規定量は、
1㎠あたり2㎎
と言われていて、
だいたい顔の面積で言うと
いわゆるパール大2個分(約6.0g)
ーって言われてもいまちピンとこないかもですが、
とにかくなかなかの量ですΣ( ̄ロ ̄lll)
塗ってみたら分かりますが
小梅太夫みたいになります・・・
ちなみにほとんどの人が
規定量の半分も塗れていないそうです。
規定量の半分しか塗れていないと、
SPF値の効果は20~50%に減る
と言われているので、
半分よりさらに塗る量が少なかったとしたら、
得られる効果は20~30%程度かもしれません・・・
飲む日焼け止めとの併用がおススメ!!
塗る量が分かったところで
小梅太夫になるのはイヤだし・・・
ではどうすればいいか!!!
それは、
飲む日焼け止めとの併用ですヾ(*´∀`*)ノ
まだまだ認知度が低い飲む日焼け止めですが、
去年あたりからじわじわ火が付き、
今年は新しい商品もたくさん出ています!!
塗るだけでは防ぎきれない部分のカバーや、
内側からのW効果で
アンチエイジングにも効果絶大の
飲む日焼け止め!!!
「絶対焼きたくない!!!」方は、
是非取り入れてみてはいかがでしょうか( ´ ▽ ` )ノ
まとめ
- 紫外線吸収剤と散乱剤はどちらもメリットデメリットがある。
- 日焼け止めにはどちらも入ってることが多い。
- 散乱剤しか使用していないものは”ノンケミカル”と書かれている。
- 塗る量が足りないと十分な日焼け止め効果はない。
- 飲む日焼け止めとの併用がおススメ。
口コミ高評価!日常使いに!
ノンケミカルなのにしっかりブロック!!
ケアしながら紫外線最強カット!!
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