GENKINGさんも愛用の『ケイ素(シリカ)』とは?効果と役割は?

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GENKINGさんが、TVでも何度かおススメしていた

『ケイ素(シリカ)』ヾ(*´∀`*)ノ

GENKINGさんがおススメするくらいだから

絶対イイモノのハズ!!!

ーという事で、今回は『ケイ素』についてです!

 

 

 

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GENKINGさんは近年、

身体の中からキレイにする

”インナービューティー”にはまっているそうで、

 

当ブログでもイチオシしている”水素(水)”にならんで、

ケイ素はおススメしたい成分の一つなんだそうです!

 

 

 

『ケイ素(シリカ)』ってな~に?!

ケイ素というのは、

酸素の次に地球上で多く存在している元素

地球の表層の60%を占めています。

 

これだけ言われても、なんのこっちゃ?

だと思いますが(^▽^;)

 

このケイ素、もともと体内にも存在していて、

私たちの身体にとっては

他の何よりも!!無くてはならないもの!!!

 

なんです(^O^)/

 

では、もう少し詳しく説明していきますね!

 

 

 

ケイ素の役割

ケイ素というのは、私たちの身体にとって

必須ミネラルの一種で、

爪、髪、肌、歯、骨、血管、筋肉、各臓器・・・

を作り、健康に保つ役割をしています。

 

この、”健康に保つ役割

というのがポイントで、

 

 

『ケイ素』は、

身体に必要な栄養素を誘導して、

栄養素を手助けする!!!

という役割を担っているんです!

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どういう事かというと、

例えば骨!

骨に必要な栄養素はカルシウムですが

カルシウムだけ摂っても骨は丈夫になりません。

 

ケイ素がカルシウムの吸収を助けてくれるから

結果、骨を丈夫にすることが出来ます。

 

例えば肌!!

肌をプルプルにしようとコラーゲンをどんなに摂っても

ケイ素が不足してしまっていたら無意味!!なんです。

 

ケイ素が、肌に必要なコラーゲンの成分を束ね、

連結させてくれることで体内に留めておくことが出来、

初めて体内に吸収されます。

 

さらには筋肉!!

スポーツ選手でも、ケイ素を摂取している人が多く

プロテインの成分も、ケイ素と結合させることで

無駄なく吸収させることが出来るんです(∩´∀`)∩

 

つまり、

どんなに、カルシウムだ~コラーゲンだ~プロテインだ~

 

ーを摂っても、

体内にケイ素が不足していたら、

栄養をつなぎとめることが出来ず

 

ぜ~~~んぶ対外に排出されちゃうΣ( ̄ロ ̄lll)

 

ってことなんです!!!

 

凄すぎます!!ケイ素ーーー!!!

 

 

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ケイ素による効果

前記したように、

爪、髪、肌、歯、骨、血管、筋肉、各臓器・・・

を健康に丈夫に保つのに必要なものですから

 

ケイ素を摂ることで

肌も爪も髪もツヤツヤ~、歯や骨も丈夫に!!

してくれるわけですが・・・

 

それ以外にも、ケイ素は、

熱を加えても酸素と結合しない錆びない性質の為、

抗酸化作用にも優れていますし、

 

血管の弾力性を強化する効果で

血管年齢が若返り、動脈硬化の予防にもなります。

 

他にも、代謝が上がることでのダイエット効果や、

デトックス効果で余分な中性脂肪やコレステロールを

排出してくれる働きもあるんですヾ(*´∀`*)ノ

 

 

肌への効果が絶大

このようにさまざまなメリットがあるケイ素ですが、

中でもケイ素の効果が一番感じられるのが

”だと言われています!!

 

先ほども言いましたが、

コラーゲンだけ摂っていても

お肌には吸収されません( ̄▽ ̄;)

 

特に肌の弾力を保つのに必要なエラスチンや

肌に潤いを与えてくれるヒアルロン酸を

肌と結び付けてくれるのもケイ素です。

 

 

そのため、ケイ素は

最強のアンチエイジングと言われ

海外セレブや海外モデルから絶大な支持を受けています。

 

いや~~、

『水素』と『ケイ素』は最強タッグですね(∩´∀`)∩

 

次は、ケイ素が含まれる食品と効果的なサプリ

についてのお話です!

 

 

 

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