ネイルサロンオーナー監修！ネイル＆美容白書（3 / 15ページ）

爪は健康のバロメーターとよく言われるように、 爪は身体の健康状態を表します！ しかし、すべてがそうとは限りません！！ 今回は結構勘違している方が多い コレって病気？と思ってしまう症状を いくつか取り上げてお話ししたいと思・・・

「爪の根元の白い半月（ハーフムーン）があると健康？」の続きを読む

足のニオイって、 汗をかきやすい夏に気になりそうですが、 意外と冬場もブーツなどで蒸れてニオイやすい(/ω＼) ーというか一年中足は臭いものです💧      

「足の匂いの原因！？足裏の角質と爪垢」の続きを読む

これからの季節、気になる紫外線ですが・・   紫外線を浴びることによるシミ、しわや、 皮膚がんのリスクなどはみんな知っていることなので ここではあえて！！ 紫外線のメリットについてお話ししたいと思います(^O^・・・

「デメリットばかりじゃない！紫外線のメリット！」の続きを読む

先日、成長ホルモンは筋トレによって作られる というお話をしましたが、 ほかに、成長ホルモンを増やす方法ないのかな(・・? ーと、調べたところ、 他には、睡眠時と空腹時に成長ホルモンは分泌される という事を発見しました(･・・・

「一日一食のススメ！空腹時に美容と健康は作られる？！」の続きを読む

今回のテーマは筋トレ！！   みなさん、筋トレは”女には無縁” って思っていませんか？ そこまで思ってないにしても、 ゴリゴリになりたくないし・・・ ダイエットなら有酸素かな～～ なんて思っていませんか？ &n・・・

「アンチエイジング！筋トレで成長ホルモンUP！！」の続きを読む

あなたは紫外線対策してますか？ 私は、というと・・・ 数年前まで焼いていた、という 恐ろしいこの事実・・・Σ(￣ロ￣lll) そんなあなたにも、今からでも決して遅くない！ 紫外線対策についてのお話です( ´ ▽ ` )ﾉ・・・

「紫外線による光老化の怖さと日焼け対策について」の続きを読む

今回は、 これからの季節気になる日焼けによるしみについて、 専門サイトとはちょっと違った角度で お話したいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ        

「日焼けによるシミと筋トレの関係！」の続きを読む

爪の根元の薄い皮”甘皮” すごく硬くくっついている方と、 何もお手入れしていないのに スッキリきれいな方といらっしゃいます。 その差は何なんでしょうか？！      

「甘皮（キューティクル）とルーズスキンの違いとそれぞれのお手入れ方法」の続きを読む

今回は、 よく聞かれる質問シリーーーズ！！！ スカルプとジェルの違い！！ についてのお話しです♪          

「スカルプとジェルネイルの違いとは？」の続きを読む

今やジェルネイルはだいぶメジャーなものになり ジェルネイルしかやってないサロンもあるほどに！！ そしてジェルも把握しきれないほどのメーカーから 様々な特徴を持ったジェルが出てきています！   そんな中でも、ほと・・・

「バイオジェルとカルジェルの違いとおすすめメーカー」の続きを読む