水素水は効果ない？！水素の特徴から紐解く水素水の効能と抗酸化作用
今回は、近年話題の”水素水”についてです！
なんだか堅苦しいタイトルつけちゃいましたが(^^;
ご安心ください！！
なるべく分かりやすく、水素水について説明します！！
「水素水が身体にイイ」ていうのは聞いたことあるけど、
具体的な根拠は知らない人が多いのではないでしょうか？！
水素水とは
そもそも水素水って何なの？っていう事ですが、
まず水素の原子記号といえばHです。
（すいへいりーべぼくのふね～♪）
水素は無味無臭無色の気体で
宇宙一小さな分子です。
この水素が入っている水が
いわゆる水素水です。
水素の働き
なぜこんなにも、
水素の入った水が騒がれているのか！！
それは、水素が活性酸素を取り除いてくれるから！！
なんです( ´ ▽ ` )ﾉ
（※活性酸素による身体の酸化）
活性酸素は、
全ての病気と老化の原因といわれています💦
これを取り除いてくれるっていうんだから
そりゃー魅力的ですよねヾ(*´∀｀*)ﾉ
また、水素は水にも油にも溶ける珍しい性質の為、
油の膜と水で出来ている細胞の中まで浸透し
悪玉活性酸素を取り除いてくれるんです！
さらに、数ある抗酸化物質の中でも
（活性酸素を減らす、抗酸化作用のある食べ物はコチラから）
活性酸素を除去するスピードがもっとも早く、
除去するパワーがもっとも強い！！
んです！！
「えーー、なんかウサン臭っ(￣▽￣;)」
って思う気持ちはひとまず置いといて、
水素がいいとされている
科学的根拠はこうです！
難しい話ではございません！！
H（水素）＋O（酸素）＝H2O（水）
つまり、水素が身体の中で活性酸素と結びつき
活性酸素を無害な水に変えてしまう！！
（＝抗酸化作用がある！）
ということなんだそうです～～(*´▽｀*）
さらに水素は宇宙一小さい分子なので
身体の隅々、さらには脳にまで行き渡り、
活性酸素をやっつけてくれる優れものなんですね！！
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水素水は効果ない？！
このように謳われている水素水ですが・・・
ネットで水素水について調べると、
”効果ない！” ”詐欺だ”ヽ(`Д´)ﾉ
なんていう言葉も結構見られます。
ではなんでこんな意見が多いのか？
水素という気体は冒頭でも言いましたが
宇宙一小さい分子なんです。
つまり、ペットボトルなどの
気体透過性のある容器に入った水素は
ほぼ抜けていると思って間違いありません！
また、水素はとても揮発しやすいので
密封されたアルミパウチタイプのものでも、
開封したそばから抜けていってしまうんです💦
つまり”水素水”と信じて飲み続けたものは
ただの水だったかもしれないんです・・・Σ(￣ロ￣lll)
そんなマヌケなことにならない為にも(^▽^;)
これから水素水を選ぶポイントや
おススメの水素水をご紹介していきますね( ´ ▽ ` )ﾉ
関連記事コチラもどうぞ！
【浸みわたる水素水が濃度、コスパ、新鮮さすべてに優れてる理由】
水素関連の記事に関して・・・
『水素』に関しては、
『活性水素水』『還元電解水』『還元水素水』・・・
を含め、ヒトに対する効果・効能について
議論がなされている真っ最中です。
調べてみると、
「効果あり」という主張も
「効果なし」という主張も
どちらも信憑性があるように感じます。
－が、私は『水素肯定派』です（今のところ）！
なので、このブログでも”水素は良い”として
ご紹介させてもらっています。
でも、このブログでは、
「水素なんか効果あるわけがない！」
といった否定的な意見も紹介させてもらってます。
『水素』をご検討中の方には、
是非そちらの記事も読んでいただき、
私のように”水素イイカモ～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ”
って思った方のみ、お試しください♪
フラシーボ効果かもしれませんが・・・
私は水素効果、いろいろ実感しております(o^―^o)
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